Kur
shkoni për të blerë produkte ushqimore është shumë e rëndësishme të kontrolloni
më parë se çfarë ushqimesh vendosni në tavolinën tuaj. Është jashtëzakonisht e domosdoshme të
shmangni ushqime të rrezikshme që kanë shtesa ushqimore me numra e. Numrat e janë shtesa ushqimore të cilat vendosen në shumë ushqime, të cilat mund të jenë konservantë, ngjyrues etj. Por ka disa prej tyre që nuk duhet të konsumohen sepse janë të rrezikshme dhe të ndaluara. Më poshtë keni një listë me këto shtesa ushqimore të cilat shënohen me numra e
shmangni ushqime të rrezikshme që kanë shtesa ushqimore me numra e. Numrat e janë shtesa ushqimore të cilat vendosen në shumë ushqime, të cilat mund të jenë konservantë, ngjyrues etj. Por ka disa prej tyre që nuk duhet të konsumohen sepse janë të rrezikshme dhe të ndaluara. Më poshtë keni një listë me këto shtesa ushqimore të cilat shënohen me numra e
Të
dyshimta:
(Janë
në kontroll për efekte anësore)
E104 E112 E141 E150 E151 E153 E171
E173 E174 E180 E240 E241 E477
Të
ndaluara:
E103 E105 E111 E121 E125
E126 E130 E152 E181
Kancerogjene:
(substanca
që mund të shkaktojnë kancer
dhe që
janë të ndaluara nga Ministria e
Shëndetit
të Francës 1.1.1997)
E131 E142 E210 E211 E212 E213
E214 E215 E217 E239 E330
Probleme
me zorrët:
E221 E222 E223 E224 E226
Irritime
dermatologjike:
E230 E231 E232 E233
Probleme
me tretjen:
E338 E339 E340 E341 E407 E450
E461 E462 E463 E465 E466
Shkatërron
vitaminën Β12:
E220
Shkakton
ekzema:
E311 E321
Kolesteroli
(vitamina
që nevojitet për balancimin e sistemit nervor)
E320 E321
Shumë e
rrezikshme
(E
ndaluar në SHBA dhe në Rusi)
E123
Ju lutemi nëse gjeni ndonjë produkt ushqimor që e ka këtë numër na njoftoni te komentet më poshtë: